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Lo Yoga è il più potente mezzo di purificazione − ovvero di riarmonizzazione − dell´intera struttura psichica, fisica ed energetica dell´essere umano. In esso si individuano diverse vie di realizzazione, adeguate alle diverse qualità − o gradi di consapevolezza − degli individui, che conducono tuttavia alla stessa unica meta: la realizzazione di sé. Lo Yoga suggerisce proprio un´integrazione armonica dei vari sistemi, più adatta per l´uomo contemporaneo. La sua interazione con i molteplici aspetti della nostra individualità e unicità lo rende efficace per molte delle problematiche della nostra quotidianità.
